Category Archives: Wanita Cergas

Wanita Cergas

Model Wanita Kecergasan – Aeryon Bela Ashlie

aeryon_ashlie_pic13

aeryon_ashlie_pic1

aeryon_ashlie_pic3

Model Wanita Kecergasan – Aeryon Bela Ashlie

Nama saya Bela Ashlie Aeryon Saya seorang Personal Trainer, Fitness Model, dan Gambar Persaingan.

Saya telah melalui sukan seluruh hidup saya sebagai ayah saya adalah seorang binaragawan dan ibuku adalah figur skating pelatih.

Aku mulai bersaing dua tahun yang lalu dan mengembangkan semangat dalam melihat bagaimana aku boleh berubah dan berkembang tubuh saya. Aku telah dipaparkan dalam Oksigen Magezine, memiliki serangkaian ciri di dalam “Naked News” intitled “Road to FAME” (tidak ada aku tidak telanjang),! Dilakukan landasan pacu dan iklan cetak, saya seorang Ben Johnson Koleksi Model, ciri dalam 2006 PVL Kalendar, berada di berbagai poster dan telah menjadi Sunshine Girl beberapa kali.

Tujuan saya tahun ini adalah terus mempromosikan diri cuba masuk ke dalam majalah lebih’s, melakukan pekerjaan cetak lebih banyak dan juga terus bersaing. Saat ini saya ditaja oleh PVL yang adalah pencipta bangga Whey Gourmet yang mencicipi Whey Protein Powder terbaik dengan 16 rasa itu adalah memperlakukan aku menikmati setiap hari.

Ketika latihan untuk menunjukkan saya cenderung makan karbohidrat kompleks 3 pertama kemudian makan karbohidrat fiberous sisa hari itu, bersama-sama dengan saya getar.

Adapun latihan sebulan pasangan sebelum acara saya cenderung untuk melatih sebuah cardio 2-3 jam sehari dua kali sehari dan kemudian saya juga kereta bodyparts saya seperatly .. iaitu .. Kaki …. Dada / Kembali … Bahu / Biceps / Triceps .. but Saya juga beralih beberapa perkara setiap minggu .. jadi saya boleh lakukan Kaki / shoulders .. Chest / Triceps … Back / Biceps .. or Hulu dan Hilir Tubuh. Suatu hari berikutnya lebih berat Plyometric.

Hal yang sama berlaku untuk cardio saya selalu melakukan cardio yang berbeza setiap hari berjalan .. .. .. .. skipping eliptical iaitu tangga basikal berputar … .. .. hal-hal yang berubah setiap hari saya mendapat hasil yang terbaik. Mengubah segalanya constintly membuat tubuh saya bertindak balas terhadap tuntutan saya berikan dan dengan demikian memberi saya hasil yang terbaik.

Saya diberkati dengan keluarga yang luar biasa, menyokong dan teman-teman yang selalu ada bagi saya untuk bersandar.

Aku punya sedikit Yorkie “Arthur” yang telah saya dan teman setia dan benar-benar anjing lucu di luar sana. I love latihan pelanggan saya dan mereka adalah sumber kebanggaan yang besar dan sukacita, menonton mereka mencapai tujuan mereka memberi saya motivasi dan semangat untuk kerjaya saya.

Saya juga menikmati menulis muzik, bermain gutair itu, Rollerblading dan menikmati vodka besar / soda ketika saya tidak latihan.

Model Wanita Kecergasan – Aeryon Bela Ashlie, Wanita binaragawati Aeryon Bela Ashlie, Wanita binaragawati cantik Aeryon Bela Ashlie, Wanita binaragawati foto Aeryon Bela Ashlie, Wanita binaragawati model cun Aeryon Bela Ashlie, Wanita binaragawati Model Wanita Aeryon Bela Ashlie, Wanita binaragawati Model Wanita Cute Aeryon Bela Ashlie, Wanita binaragawati model Wanita bogel Aeryon Bela Ashlie, Wanita binaragawati model Wanita-wanita Aeryon Bela Ashlie,Wanita binaragawati model wanita blogspot Aeryon Bela Ashlie, Wanita binaragawati model wanita Manis Aeryon Bela Ashlie,Wanita binaragawati Model galeri Aeryon Bela Ashlie,Wanita binaragawati model Antarabangsa Aeryon Bela Ashlie,Wanita binaragawati model Gim Aeryon Bela Ashlie,Wanita binaragawati model fitness Aeryon Bela Ashlie,Wanita binaragawati model wanita cergas Aeryon Bela Ashlie,Wanita binaragawati model wanita badan fit Aeryon Bela Ashlie

Model Wanita Kecergasan – Bonnie Yuen

Model Wanita Kecergasan – Bonnie Yuen

Bonnie Yuen

Tarikh Lahir: 1989/01/03

Rambut Warna: Hitam & Merah

Tinggi: 5’0 ”

Eye Color: Brown

Berat: £ 113

Bust Saiz: 34a

Pinggang: 24 ”

Hips: 36 ”

Dada: 32 ”

Paha: 18.5 ”

Betis: 15 ”

Bicep: 11 ”

Dress: 1

Saiz kasut: 6

Biografi

Saya lahir di Hong Kong, dan berpindah ke Amerika pada usia 6. Saya selalu sangat atletis dan aktif. Junior tinggi adalah ketika saya mulai bersorak-sorai, yang aku terus turun sekolah tinggi. Selalu ketika saya mula menari juga.

Karena bagaimana aktif dan fizikal menghibur dan tari adalah, aku harus latihan setiap hari. Aku berada di gym 2 jam sehari, kadang-kadang 4 jam. Treadmill, sepeda, batin / latihan paha luar, tricep / bicept latihan, dan latihan ab berfokus pada apa yang saya paling.

Sampai hari ini, aku masih menari, aku menari hampir 15 jam seminggu. Dengan sebagai cardio sebanyak saya, saya tidak terlalu ketat dengan kebiasaan saya makan.

Aku makan hampir apa saja dan apa saja yang ingin, aku menyukai makanan terlalu banyak untuk menyekat diri dari apa-apa! Sekali lagi, dengan seperti menari banyak seperti yang saya lakukan, saya tidak memukul gym lagi. Sebaliknya, saya hanya mengandalkan cardio saya menari saya dan saya hanya akan pemanasan dengan crunches, push-up, latihan tricep dan sebelum aku berdansa.

Gaya menari yang saya lakukan adalah sangat fizikal, memerlukan lebih banyak kawalan tubuh dan kesedaran tubuh.

Saya mulai dengan jazz, moden, dan liris, dan sekarang aku kebanyakan koreografi hip-hop dan rehat. Tapi bentuk tubuh saya juga mempunyai banyak hubungannya dengan gen saya alami, saya selalu mempunyai bahu lebar, lengan kencang, dan kaki berotot.

Tanpa melakukan banyak, aku memiliki tubuh pesenam-jenis dan menari hanya membantu menjaga saya dalam bentuk dan kencang.

Fitness Model, Sejarah Persaingan: n / a

Highlights Kerjaya: Bukan hanya sampai beberapa bulan terakhir bahawa saya telah diminta untuk melakukan banyak pemodelan: untuk saluran pakaian, cetakan, kereta, dll

Olah Raga / olahraga: Dance & Cheer (lihat Bio)

Badan: n / a

Gambar: Petite & kencang. Broad bahu, lengan kencang, abs kencang, dan sejarah legs.Modeling berotot: Adakah dilakukan pemodelan dalam talian untuk saluran pakaian, cetakan, kalendar, pemodelan promo, syarikat kereta / kegiatan, dll


Model Wanita Kecergasan – Bonnie Yuen, Model Wanita Kebugaran, Bonnie Yuen Wanita Kebugaran Wanita Model Model, Bonnie Yuen Wanita Kebugaran Wanita Model Model Cantik, Bonnie Yuen Wanita Kebugaran Wanita Model Model Cantik, Bonnie Yuen Wanita Kebugaran Wanita Model Model Cute, Bonnie Yuen Wanita Kebugaran Wanita Model Model kecergasan, Bonnie Yuen Wanita Kebugaran Wanita Model Model gim, Bonnie Yuen Wanita Kebugaran Wanita Model Model foto, Bonnie Yuen Wanita Kebugaran Wanita Model Model galeri, Bonnie Yuen Kebugaran, Bonnie Yuen Female Fitness Model Male, Female Fitness Model fitness, Wanita Kebugaran Model gim, Wanita Model Fitness foto, galeri Model Kebugaran Wanita, Wanita Kebugaran model Model

Jennifer Nicole Lee Behind The Scenes Iron Man Cover Photo Shoot in Los Angeles, CA

Jennifer Nicole Lee 01

jennifer-nicole-lee-picture-6

119733534564659IMG

1492574

jennifer-nicole-lee-picture-10

 

Jennifer Nicole Lee Behind The Scenes Iron Man Cover Photo Shoot in Los Angeles, CA

[media id=1 width=500 height=400]

 

 

 

 

 

Jennifer Nicole Lee tidak hanya model kecergasan. Dia adalah pemimpin profil tinggi di industri kecergasan dan kesihatan dan CEO memukul berat empayar multi-juta dolar-nya, JNL, Inc

Saat ini, JNL muncul di lebih dari 100 negara yang berbeza di TV, dia menyuarakan yang digelar kepada lebih daripada 20 bahasa yang berbeza-semua berkat hit global-nya, Ab Circle Pro. Jangan tertipu.

JNL bukan sekadar bakat untuk disewa Ab Circle Pro. Dia adalah sebahagian rakan kongsi, pencipta, dan desainer dari Ab Circle Pro, yang saat ini kedudukan. Seluruh dunia sebagai latihan terbaik jualan peralatan-to-date.

JNL, Inc bekerja sama dengan rakan-rakannya untuk mencipta peralatan sukan dari masa depan dan mengambil kejayaan pada peringkat antarabangsa. Dia membuat penampilan bulanan kepada lebih daripada 90 juta rumah tangga pada saluran belanja interaktif, HSN.

Pada Hari Kemerdekaan, 4 Julai 2009, JNL mencipta tanda sebuah divisi baru untuk empayar nya, itu berjudul “JNL World Wide, Inc-sehingga menandakan kebebasan yang ditemui baru memuat ghairah kecergasan kepada lebih daripada 100 negara yang berbeza. JNL bernama divisi baru setelah idolanya dan mentor Kathy Ireland.

“Kathy Ireland membuat peralihan daripada model penutup atas untuk Mughal mega-model, dan mencipta co sendiri. Kathy World Wide Ireland. Saya menggunakan model perniagaan untuk menghasilkan pertumbuhan maksimum yang sama untuk syarikat ku, sehingga penamaan itu JNL World Wide, Inc “negara Jennifer.

Millis Angelique, Naib Presiden JNL, menyatakan Inc “JNL adalah jauh lebih banyak dari model kecergasan.

Dia adalah pemimpin dalam industri peralatan kecergasan kecergasan-mencipta, pengarang buku laris, dan yang terlihat di lebih daripada 100 negara yang berbeza, berbicara di lebih daripada 20 bahasa yang berbeza.

Ini mengejutkan saya bahawa orang berfikir tentang JNL sebagai hanya beberapa model kecergasan. Dengan jualan tahunan kasar di berjuta-juta, jelas dia melakukan banyak, banyak lagi dari sekadar berdiri di depan kamera. Dia adalah tangan dan terlibat dalam projek yang berbeza begitu banyak, termasuk bukunya yang keluar kerana pada tahun 2010.

 

 

 

Model Kecergasan – Jennifer Nicole Lee,aktris Jennifer Nicole Lee, awek cantik Jennifer Nicole Lee, foto Jennifer Nicole Lee, model cun Jennifer Nicole Lee, Model Wanita Jennifer Nicole Lee, Model Wanita Cantik Jennifer Nicole Lee, Model Wanita Cute Jennifer Nicole Lee, model Wanita bogel Jennifer Nicole Lee, model wanita Seksi Jennifer Nicole Lee,Model wanita foto Jennifer Nicole Lee, Model wanita galeri Jennifer Nicole Lee, model Wanita-wanita Jennifer Nicole Lee,model wanita blogspot Jennifer Nicole Lee, model wanita Manis Jennifer Nicole Lee,Model fesyen Jennifer Nicole Lee, model Antarabangsa Jennifer Nicole Lee ,model Gim Jennifer Nicole Lee ,model fitness Jennifer Nicole Lee,model wanita cergas Jennifer Nicole Lee ,model wanita badan fit Jennifer Nicole Lee