Category Archives: Wanita Cergas

Wanita Cergas

Model Wanita Kecergasan – Jen Cook

jen_cook_pic1

jen_cook_pic12

jen_cook_pic15

Model Wanita Kecergasan – Jen Cook

Tinggi: 1 ½ 5 ‘”
Berat: £ 118
Pengukuran: 34-25-34
Warna rambut: Dirty Blonde
Warna mata: Hazel
Dress Saiz: 4 (Siapapun ingin pergi belanja?)
Saiz kasut: 6 (STILETTO sila!)

Pekerjaan: Gizi & Fitness kaunselor, Kebugaran Therapist, International Fitness Model, Webmaster

Kepentingan lain: Saya benar-benar ingin mengejar akting dan lebih utama. Saya telah melakukan pemodelan kecergasan begitu banyak, saya ingin mengembangkan model saya menjejaki ke daerah lain.

bakat Terperinci: IFBB Fitness Atlet Profesional, ahli diet berdaftar dan Izin ahli diet / gizi, Motivational Speaker dan Penulis, saat ini di Graduate sekolah untuk menjadi Psikoterapis, Webmaster melalui latihan-, dan peminum kopi.


Model Wanita Kecergasan – Jen Cook, Wanita binaragawati Jen Cook, Wanita binaragawati cantik Jen Cook, Wanita binaragawati foto Jen Cook, Wanita binaragawati model cun Jen Cook, Wanita binaragawati Model Wanita Jen Cook, Wanita binaragawati Model Wanita Cantik Jen Cook, Wanita binaragawati Model Wanita Cute Jen Cook, Wanita binaragawati model Wanita bogel Jen Cook, Wanita binaragawati model wanita galeri Jen Cook, Wanita binaragawati model Wanita-wanita Jen Cook,Wanita binaragawati model wanita blogspot Jen Cook, Wanita binaragawati model wanita Manis Jen Cook,Wanita binaragawati Model galeri Jen Cook,Wanita binaragawati model Antarabangsa Jen Cook,Wanita binaragawati model Gim Jen Cook,Wanita binaragawati model fitness Jen Cook,Wanita binaragawati model wanita cergas Jen Cook,Wanita binaragawati model wanita badan fit Jen Coo

Model Wanita Kecergasan – Rosa-Maria Romero

rosa_romero_pic3

rosa_romero_pic6

Model Wanita Kecergasan – Rosa-Maria Romero

Saya seorang Juara Gambar Australia, Dancer, Presenter TV, Model Fitness, Writer, Trainer peribadi.

Aku telah muncul dalam pelbagai majalah, seperti Iron Man, otot dan kecergasan, otot Mag dan Oksigen. pencapaian terbesar saya setakat ini harus muncul di sampul Muscle Science.

Saya bekerja setiap hari di channel 10 (Australia televisyen) sebagai presenter Fitness. Kunjungi website saya untuk rakaman dan maklumat lebih lanjut …

Saya saat ini sedang mempersiapkan untuk kompetisi seterusnya saya di mana saya berharap dapat lolos ke kejuaraan dunia pada tahun 2006.

Lokasi: Sydney, Australia
Tinggi: 5’6
Berat: 55kg
Warna rambut: Blonde
Mata: Biru
Birthday: September 19
Pengukuran: 34C-24-36

Model Wanita Kecergasan – Rosa Maria Romero, Wanita binaragawati Rosa Maria Romero, Wanita binaragawati cantik Rosa Maria Romero, Wanita binaragawati foto Rosa Maria Romero, Wanita binaragawati model cun Rosa Maria Romero, Wanita binaragawati Model Wanita Rosa Maria Romero, Wanita binaragawati Model Wanita Cute Rosa Maria Romero, Wanita binaragawati model Wanita bogel Rosa Maria Romero, Wanita binaragawati model Wanita-wanita Rosa Maria Romero,Wanita binaragawati model wanita blogspot Rosa Maria Romero, Wanita binaragawati model wanita Manis Rosa Maria Romero,Wanita binaragawati Model galeri Rosa Maria Romero,Wanita binaragawati model Antarabangsa Rosa Maria Romero,Wanita binaragawati model Gim Rosa Maria Romero,Wanita binaragawati model fitness Rosa Maria Romero,Wanita binaragawati model wanita cergas Rosa Maria Romero,Wanita binaragawati model wanita badan fit Rosa Maria Romero

Model Wanita Kecergasan – Caitlin Johnson

caitlin_johnson_pic1

caitlin_johnson_pic11

caitlin_johnson_pic16

Model Wanita Kecergasan – Caitlin Johnson

Gambar Shows:
– 2004 Las Vegas Classic NPC-Tubuh, Kebugaran & Gambar
11 Ditempatkan Di Divisi Gambar Pendek Out Dari 25 Girls
– 2004 NPC Excalibur Tubuh-& Gambar Kejohanan
12 Ditempatkan Di Divisi Gambar Pendek Out Of 19 Girls
– Los Angeles Tubuh, Gambar Dan Kebugaran Kejohanan-Culver City, Ca.
Ditempatkan 8.

Masa Depan Gambar Shows:
– Ogos 20 – Pasifik Naturals Usa Tubuh Dan Kejohanan Gambar Dalam Anaheim, Ca.
– 10 Sep. -San Fransisco Tubuh Dan Gambar Kejohanan-Hayward, Ca.

Modeling kontes:
– 2005 Max Model Contest-Irvine, CA
3. tempat pemenang

Promosi Modeling:
Coco-Cola Promosi Full Throttle
Lokasi:
– Wal-Mart-31.700 Grape St Elsinore Tasik, Ca
– Venice Beach Boardwalk
– La Galaxy Vs. Home Real Salt Lake – Depot Center Carson, Ca
– Pergumulan USC Soccer

Majalah:
– Max Sukan & Kebugaran
Februari 2005 Isu-Pg.18
Mei 2005 Isu-Pascasarjana .- 8
– Iron Man-Real Latihan Tubuh, Nutrisi dan Suplementasi.
Mei 2005 Isu-Pascasarjana. 201 & 208
Jun 2005 Pascasarjana. 227 & 228

Fotografer Rujukan:
Alex Ardenti-(818) 517-5617
Jerry Freadrick-(310) 394-7712

Bidang minat:
Semua daerah tentang kesihatan, sukan, gizi dan latihan. Juga misalnya seni persembahan: tarian, seni, akting, model, dll

Khusus bakat:
Aku telah mengambil tubuh saya dari obesitas kepada atlet dalam 3 tahun. Saya berlatih dengan semua yang terbaik dalam industri untuk tetap dalam keadaan optimum untuk mempelajari semua esensi bersaing.

Aku menulis banyak topik yang berbeza tentang kesihatan dan kecergasan bersama-sama dengan nota penuh segala sesuatu yang telah dilakukan yang bekerja atau tidak.

Ketika saya memutuskan untuk mengambil alih masalah saya dengan berat badan, masalah yang bermula ketika aku berusia lapan tahun, saya punya tugas yang sukar panjang di depanku.

Namun, saya tidak pernah menyesali keputusan saya atau melihat kembali. Saya sekarang sedar akan jebakan aku jatuh ke dalam dengan kebiasaan makan yang buruk.

Makan boleh menjadi cara untuk melarikan diri dari perasaan sakit hati kita miliki dalam hidup. Makanan mempunyai memelihara-an dan satu boleh mengelirukan keperluan makanan emosional oleh makan berlebihan.

Bukan cara yang benar tapi itulah yang saya lakukan. Orangtuaku bercerai ketika aku berusia lapan tahun. Aku tidak tahu bagaimana mengatasi perasaan saya, jadi saya mulai makan terlalu banyak, cuba melarikan diri.

Dari masa ke usia sembilan belas tahun, aku menetap dan dikelaskan sebagai obesitas dari grafik lemak tubuh.

Sepanjang tahun sekolah saya, saya diejek dengan nama-nama seperti gemuk, lemak, beban lebar, dua tan, dll saya merasa tertekan dan sakit hati, sebab itu aku bersembunyi jauh di kamarku dan overate. Aku kurang percaya diri dalam sukan dan menolak usaha ibu saya untuk menjaga saya aktif. Tidak aktif dan makan terlalu banyak membuat saya mendapat lebih berat.

Setelah lulus SMA, aku punya pacar yang kebiasaan makan yang tidak baik jika tidak lebih buruk.

Dari McDonalds untuk Jack in the Box, makanan cepat adalah asupan makanan utama saya dan kami akan supersize! Aku membuat beberapa usaha untuk menurunkan berat badan, berat badan perkemahan, pelatih, kelas aerobik, dll Namun, aku selalu jatuh dari program ini dan mendapatkan semuanya kembali.

Pada usia sembilan belas, hal berubah bagi saya dan saya menjadi komited untuk mengubah hidup saya.

Itu beberapa hari selepas Natal yang aku menghabiskan sering mendapatkan gula-gula, ketika saya memutuskan untuk pergi ke gym tempatan dan mengambil kelas kickboxing untuk bersenang-senang.

Ketika aku sampai pada skala, aku telah maxed out di £ 181. Kaget, aku menyedari bahawa aku dekat dengan £ 200, tidak diterima untuk 5’3 kecil saya “frame.

Aku pergi ke depan dan mengambil kelas kickboxing yang saya benar-benar menikmati kerana pengajar yang menakjubkan. Namanya Denise Hart dan selepas kelas dia menyebut bahawa dia juga seorang pelatih peribadi.

Aku sangat terkesan dengan fizikal-nya; dia juga pendek dengan rangka kecil sehingga aku bisa berkaitan dengan dia dengan mudah. Saya sudah mendaftar hari itu.

Denise mengoreksi kebiasaan makan saya, makanan kecil 4-5 kali sehari, latihan beban dua kali seminggu, dan jantung enam kali seminggu. Seperti yang kita terlatih, dia akan bertanya padaku, “Adakah anda menginginkannya?” Yang memotivasi saya untuk memperbaiki kebiasaan makan yang buruk dan melatih lebih keras.

Aku berjaya kehilangan £ 60. Termotivasi dan lebih bahagia dengan tubuh baru yang sihat, saya memutuskan untuk pindah ke Los Angeles untuk mengejar gelar di bidang ilmu sukan.

Saya membaca buku itu, “Tubuh Championship,” dan memulakan latihan lebih keras lebih daripada menghadiri sekolah.

Suatu hari ketika melakukan rutin cardio saya, saya membaca sebuah majalah kecergasan dan menemukan model kecergasan, Monica Brant, yang telah seperti fizikal luar biasa. Aku ingin menjadi model kecergasan juga. Aku dihubungi Monica melalui e-mel tentang mendapatkan seorang pelatih.

Kami telah bercakap besar pada telefon dan dia sangat membantu, memberi saya semua kenalan yang diperlukan. Dia mengatakan cara terbaik untuk mendapatkan perhatikan adalah untuk bersaing.

Saya memulakan latihan dengan Joanne Lee dan mula gizi kaunseling dengan Kim Oddo. Aku sedang berlatih dengan beban berat, membina otot, telah pergi dari £ 181 / 39,9% lemak tubuh untuk £ 115 / 9% lemak tubuh, dan akan bersaing dalam persaingan nombor pertama saya pada tarikh 4 Disember 2004.

Aku telah memutuskan untuk mendapatkan langit dan bersaing di Kebugaran Olympia.

Sudah empat tahun sejak saya mula dan tidak ada yang percaya aku pernah berat. Aku telah menukar seluruh hidup saya, sekarang athelete, dan menikmati hidup jauh lebih banyak. Aku bukti itu boleh dilakukan!

Model Wanita Kecergasan – Caitlin Johnson, Wanita binaragawati Caitlin Johnson, Wanita binaragawati cantik Caitlin Johnson, Wanita binaragawati foto Caitlin Johnson, Wanita binaragawati model cun Caitlin Johnson, Wanita binaragawati Model Wanita Caitlin Johnson, Wanita binaragawati Model Wanita Cute Caitlin Johnson, Wanita binaragawati model Wanita bogel Caitlin Johnson, Wanita binaragawati model Wanita-wanita Caitlin Johnson,Wanita binaragawati model wanita blogspot Caitlin Johnson, Wanita binaragawati model wanita Manis Caitlin Johnson,Wanita binaragawati Model galeri Caitlin Johnson,Wanita binaragawati model Antarabangsa Caitlin Johnson,Wanita binaragawati model Gim Caitlin Johnson,Wanita binaragawati model fitness Caitlin Johnson,Wanita binaragawati model wanita cergas Caitlin Johnson,Wanita binaragawati model wanita badan fit Caitlin Johnson